Psychologie im AlltagAlle Beiträge
Träume verwirklichen! Kostenfreies Workbook!
Dieses kostenfreie Workbook ist ein Selbstcoaching-Werkzeug und eine echte Herzensangelegenheit. Finde, formuliere und festige deine Träume, deine Ziele und deine Ausrichtung im Leben.…
MeditationenAlle Beiträge
Akzeptiere was ist – Zen-Meditation
Durch die liebevolle Selbstbeobachtung und die feinfühlige Annahme deiner Wahrnehmungen kannst du deinen Geist beruhigen und zu friedvoller Selbstaktzeptanz finden. Diese Meditation lädt…
Bewusstsein für Dankbarkeit
Mit dieser Meditation richtest du deine Aufmerksamkeit auf das Bewusstsein, welches deine Sinneseindrücke erkennt. Im Buddhismus wird jeder Sinnesquelle ein Bewusstsein zugeordnet (Augenbewusstsein,…
Entscheide dich für das Glück
Der Dalai Lama sagte einmal, als er von einem Reporter im Vorbeigehen gefragt wurde, was der Sinn des Lebens sei: “Ich denke, dass…
ErnährungAlle Beiträge
Kürbis-Süßkartoffel-Ingwer-Suppe
Ihr Lieben, ich muss dieses wunderbare Süppchen mit Euch teilen. 🙂 Das kommt rein: 1 kleiner Kürbis (Hokkaido) 1 größte Süßkartoffel 1 große…
