Vegane Ernährung für Senioren

Knackig wie frisches Gemüse. In jedem Alter vegan!

Die vegan Ernährung eignet sich für jedes Alter und bietet auch Senioren viele Vorteile. Denn im Alter sinkt unser Energiebedarf, während der Bedarf an Mikronährstoffen gleich bleibt oder steigt.

Eine vollwertig pflanzliche Ernährung – und das ist eine vegane Ernährung – unterstützt die gute Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen optimal.

Möchtest du wissen, wie du auf eine vegane Ernährung umsteigen kannst und worauf du achten musst? Dann buche dir jetzt deine erste Online-Beratung.