Kurse für Familien

Workshop: Stressbewältigung für Eltern

Laut einer repräsentativen Umfrage der Techniker Krankenkasse leiden Eltern häufiger unter Stress als Manager. Dabei werden Eltern schlechter bezahlt und haben weniger Urlaub von ihrer Erziehungsarbeit. Der Workshop „Stressbewältigung für Eltern“ hilft dir dabei deine Auslöser und Ursachen für Stress unter die Lupe zu nehmen und Strategien gegen die Empfindung von Stress sowie zur Stressbewältigung zu finden. 

Nächster Termin: 01. März 2020 von 11 bis 13 Uhr
Preis: 15,00 Euro pro Teilnehmer
Veranstaltungsort: SieNa, Sievekingdamm 57, 20535 Hamburg

Vortrag: Vegane und vegetarische Kinderernährung – gesund oder gefährlich? 

Tierische Erzeugnisse geraten immer wieder in die Schlagzeilen. Viren, Bakterien, Hormone, Antibiotikaresistenzen, Klimabelastung und Tierquälerei in der Massentierhaltung bringen immer mehr Menschen dazu, alternative Ernährungsformen auszuprobieren. Auch die Ernährungsgesellschaften empfehlen weniger Fleisch und Fleischerzeugnisse zu konsumieren. Aber was sind die Alternativen – insbesondere für Kinder und Jugendliche? Was braucht mein Kind wirklich und wie kann der Bedarf an kritischen Nährstoffen gedeckt werden? 
Teilnehmer/innen erhalten ein Handout mit den wichtigsten Informationen sowie Ideen und Rezepte für eine gesunde Kinderernährung. 

Nächster Termin: 08. Mai 2020 von 18:30 bis 20:30 Uhr
Preis: 8,00 Euro pro Teilnehmer
Veranstaltungsort: SieNa, Sievekingdamm 57, 20535 Hamburg