Leben!

Bewusste Lebensgestaltung und Achtsamkeit im Alltag 

Wo ist eigentlich dein Bewusstsein, wenn du mit deinem Alltagstrott beschäftigt bist? Wissenschaftler berichten: Wir sind zu 95 Prozent unbewusst und werden von alten Konditionierungen im Autopilotenmodus quasi „schlafend“ durch den Tag geschoben. Das klingt erstmal gruselig. Aber diese Erkenntnis beinhaltet auch 95 Prozent Zeit, die du künftig achtsamer gestalten kannst, um dein Leben bewusst in die Richtung zu lenken, in die du gehen möchtest. 

Wir zeigen dir, wie du mit einer bewussten Alltagsgestaltung Schritt für Schritt zu innerer Balance findest und dein Leben so gestaltest, dass du dich zufrieden und „im Fluss“ fühlst. 

  • Psychologische und spirituelle Beratung, Coaching und Therapie*. 

*Psychotherapie (nHeilprG) bei depressiven Verstimmungen, Burnout oder Essstörungen und in Lebenskrisen (Anpasssungsstörungen). Unter bestimmten Voraussetzungen kann die Therapie durch die Krankenkasse bezuschusst werden.