Meditieren wie der Buddha – Einführung in die Buddhistische Geistesschulung

Dieser Online-Meditationskurs führt dich systematisch in die Traditionelle Buddhistische Meditation ein und unterstützt dich dabei, die Übungen in deinen Alltag zu integrieren. Das Online-Training findet an sechs Terminen von je 90 Minuten in einer Kleingruppe statt.

Neben der fundierten Vermittlung der Mediation und Geistesschulung nach dem Tibetischen Buddhismus liegt uns die zeitgemäße Anwendung im Alltagsleben mit Beruf und Familie besonders am Herzen. Außerdem ist der Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern ein wichtiger Baustein des Kurses.

Termin 1: Die Haltung
Termin 2: Konzentration
Termin 3: Emotionen
Termin 4: Mein Ego und Ich
Termin 5: Bewusstsein und Meditation im Alltag
Termin 6: Das Denken transformieren

Kursleitung: Germaine Mathan
Anmeldung per E-Mail

Preis: 120,00 Euro Sonderpreis im Corona-Winter: 90,00 Euro

Nächste Termine:

  • 07.01. – 11.02.2022 jeweils Freitag 20:00 bis 21:30 Uhr oder
  • 21.01. – 25.02.2022 jeweils Freitag 12:30 bis 14:00 Uhr

Die Plätze sind begrenzt. Für die Teilnahme benötigst du einen ruhigen Raum, eine stabile Internetverbindung sowie einen Computer oder ein Tablet (notfalls ein Smartphone) mit Kamera und Mikrofon. Der Kurs findet über Zoom statt. Den Zugangslink erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn.

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