Online-Coaching

Das Online-Coaching / die Online-Beratung erfolgt über das Online-Meeting-System Zoom (mit Bild und Ton) – du erhältst einen Zugangslink, über den du dich zum vereinbarten Termin einloggen kannst. Alternativ ist auch eine Beratung am Telefon möglich. Hier kannst du deinen persönlichen Termin buchen und per Paypal oder Kreditkarte bezahlen.
Ich berate dich gern online zu den folgenden Themen:

Online-Beratung zu Lebensart und bewusster Lebensgestaltung

  • Umgang mit Veränderungen, Umbrüchen und Krisen
  • Ein neues Lebenskonzept entwerfen
  • Beziehungen achtsam gestalten, achtsames Familienmanagement, den Alltag bewusst gestalten

Online-Coaching Meditation und Achtsamkeit

  • Kläre deine Fragen zur Meditationspraxis und zu Meditationstechniken
  • Hole dir Anregungen für dein Achtsamkeitstraining und entwickle eine regelmäßige Achtamkeitspraxis

Online-Coaching zur Stressbewältigung

  • Psychologisches Coaching zum Thema Stress und bei Burnout
  • Analyse und Problemlösetraining, Umgang mit Emotionen
  • Mentaltraining zur Entwicklung förderlicher Denkweisen
  • Visionen entwickeln, neue Ziele setzen
  • Erholung und Genuss im Alltag, Zeit- und Selbstmanagement

Ernährungsberatung online

  • Gewichtsreduktion
  • Gesunde Ernährung im Alltag
  • Ernährungsumstellung
  • Vegane und vegane Ernährung
  • (vegane) Ernährung für Schwangere
  • (vegane) Ernährung für Kinder
  • Umgang mit Essstörungen, emotionalem Essen und/oder Stressessen

Informationen zur Psychotherapie findest du auf der Website meiner Heilpraxis für Psychotherapie.

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