Termine

Fragen zu den Angeboten beantwortet Germaine per Email oder telefonisch unter 0171-2709600 (auch via SMS, WA, Signal, Telegram).

Infos zu den Präsenzveranstaltungen (Anfahrt, Parken, Corona …) findest du hier. Die Seite für direkte und persönliche Terminbuchungen kannst du hier aufrufen.

Januar 2022

Online-Meditationskurs mit sechs Terminen à 90 Minuten. Gruppe 1: 07.01. – 11.02.2022 (Freitagabend) je 20:00 bis 21:30 Uhr und Gruppe 2: 21.01. – 25.02.2022 (Freitagmittag) je 12:30 bis 14:00 Uhr. Dieses Online-Training findet in einer Kleingruppe über Zoom statt. Sonderpreis: 90,00 Euro (statt regulär 120,00). Weitere Infos hier und Anmeldung bei Germaine per Email.

Yoga Hamburg-Nord

Ayur Yoga am Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr in Hamburg-Fuhlsbüttel

Yoga im Einklang mit den jahreszeitlichen Energien – achtsam und ausgleichend. Alle Teilnehmer führen vor dem Termin einen Schnelltest durch – unabhängig vom Impfstatus. Alle sind willkommen. Wir bitten um Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt.

Meditation Hamburg-Nord

Buddhistische Meditation am Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr in Hamburg-Fuhlsbüttel

Konzentrative und Analytische Meditation unter Anleitung. Wechselnde Themen. Auf Spendenbasis. Alle Teilnehmer führen vor dem Termin einen Schnelltest durch – unabhängig vom Impfstatus. Alle sind willkommen. Wir bitten um Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt.

Live Online Mediation

Buddhistische Meditation am Montagmorgen

Live Online auf Insight Timer: Montags 08:30 Uhr: 03.01. / 10.01. / 17.01. / 24.01. / 31.01.

Wir starten gemeinsam in die Woche. Mit Freude, Tatkraft und Buddhistischer Weisheit. Ca. 30 Minuten Morgenmeditation mit Germaine.

Live Online Meditation

Shamatha – Auf dem Weg zur geistigen Ruhe

Live Online auf Insight Timer: Mittwochs 08:30 Uhr: 05.01. / 12.01. / 19.01. / 26.01.

Geistige Ruhe ist das Fundament der Meditation. Zudem lässt uns ein ruhiger, zentrierter Geist den Alltag entspannter und ausgeglichener erleben. Wir üben gemeinsam Shamatha, die Konzentrative Meditation. Diese Übungen zur Steigerung der Konzentration sind eine wunderbare Basis für den Arbeitstag. (Ca. 30 Minuten Anleitung zur Praxis mit Germaine.)

Februar 2022

Online-Meditationskurs mit sechs Terminen à 90 Minuten. Gruppe 1: 07.01. – 11.02.2022 (Freitagabend) je 20:00 bis 21:30 Uhr und Gruppe 2: 21.01. – 25.02.2022 (Freitagmittag) je 12:30 bis 14:00 Uhr. Dieses Online-Training findet in einer Kleingruppe über Zoom statt. Sonderpreis: 90,00 Euro (statt regulär 120,00). Weitere Infos hier und Anmeldung bei Germaine per Email.
Yoga Hamburg-Nord

Ayur Yoga am Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr in Hamburg-Fuhlsbüttel

Yoga im Einklang mit den jahreszeitlichen Energien – achtsam und ausgleichend. Alle Teilnehmer führen vor dem Termin einen Schnelltest durch – unabhängig vom Impfstatus. Alle sind willkommen. Wir bitten um Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt.

Meditation Hamburg-Nord

Buddhistische Meditation am Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr in Hamburg-Fuhlsbüttel

Konzentrative und Analytische Meditation unter Anleitung. Wechselnde Themen. Auf Spendenbasis. Alle Teilnehmer führen vor dem Termin einen Schnelltest durch – unabhängig vom Impfstatus. Alle sind willkommen. Wir bitten um Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt.

Live Online Mediation

Buddhistische Meditation am Montagmorgen

Live Online auf Insight Timer: Montags 08:30 Uhr

Wir starten gemeinsam in die Woche. Mit Freude, Tatkraft und Buddhistischer Weisheit. Ca. 30 Minuten Morgenmeditation mit Germaine.

Live Online Meditation

Shamatha – Auf dem Weg zur geistigen Ruhe

Live Online auf Insight Timer: Mittwochs 08:30 Uhr

Geistige Ruhe ist das Fundament der Meditation. Zudem lässt uns ein ruhiger, zentrierter Geist den Alltag entspannter und ausgeglichener erleben. Wir üben gemeinsam Shamatha, die Konzentrative Meditation. Diese Übungen zur Steigerung der Konzentration sind eine wunderbare Basis für den Arbeitstag. (Ca. 30 Minuten Anleitung zur Praxis mit Germaine.)

März 2022

Live Online Achtsamkeitstraining in einer Kleingruppe über Zoom. Wissensvermittlung Ernährung und Essverhaltungen, Selbstmanagement, Bewusstseinsschulung, Meditation, Yoga, Austausch in der Kleingruppe. Sechs Abende à 120 Minuten: 09.03. – 13.04.2022 (Mittwoch) 19:00 bis 21:00 Uhr. Sonderpreis: 150,00 statt regulär 180,00 Euro. Weitere Infos hier und Anmeldung bei Germaine per Email.
Yoga Hamburg-Nord

Ayur Yoga am Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr in Hamburg-Fuhlsbüttel

Yoga im Einklang mit den jahreszeitlichen Energien – achtsam und ausgleichend. Alle Teilnehmer führen vor dem Termin einen Schnelltest durch – unabhängig vom Impfstatus. Alle sind willkommen. Wir bitten um Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt.

Meditation Hamburg-Nord

Buddhistische Meditation am Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr in Hamburg-Fuhlsbüttel

Konzentrative und Analytische Meditation unter Anleitung. Wechselnde Themen. Auf Spendenbasis. Alle Teilnehmer führen vor dem Termin einen Schnelltest durch – unabhängig vom Impfstatus. Alle sind willkommen. Wir bitten um Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt.

Live Online Mediation

Buddhistische Meditation am Montagmorgen

Live Online auf Insight Timer: Montags 08:30 Uhr

Wir starten gemeinsam in die Woche. Mit Freude, Tatkraft und Buddhistischer Weisheit. Ca. 30 Minuten Morgenmeditation mit Germaine.

Live Online Meditation

Shamatha – Auf dem Weg zur geistigen Ruhe

Live Online auf Insight Timer: Mittwochs 08:30 Uhr

Geistige Ruhe ist das Fundament der Meditation. Zudem lässt uns ein ruhiger, zentrierter Geist den Alltag entspannter und ausgeglichener erleben. Wir üben gemeinsam Shamatha, die Konzentrative Meditation. Diese Übungen zur Steigerung der Konzentration sind eine wunderbare Basis für den Arbeitstag. (Ca. 30 Minuten Anleitung zur Praxis mit Germaine.)