Yoga für Senioren (60+)

Die Yogastunde für Senioren bietet eine gesunde Mischung aus Bewegung und Entspannung – für mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Tipps für den Alltag und viel Freude in der Gruppe runden die Stunde ab.

Das Training ist für Anfänger geeignet und findet jeden Dienstag von 10:40 bis 11:30 Uhr in der Backstube Fuhlsbüttel e.V., Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg statt.

Fragen und Anmeldungen nehme ich telefonisch unter 0171-2709600 gern entgegen.